Czego Możecie Oczekiwać po Naszym Spotkaniu?

• Zrozumiecie, że prawdziwa transformacja polega nie na wyeliminowaniu trudnych przeżyć i emocji, ale na wzbudzaniu empatii wobec siebie.
• Dowiecie się, że proces wychodzenia z traumy obejmuje akceptację tych części siebie, które zostały odrzucone, oraz jak ich przyjęcie wpływa na uzdrawianie.
• Uświadomicie sobie, że to, czego doświadczacie, ma swoje odzwierciedlenie w ciele i zrozumiecie, jak istotna jest praca na poziomie doznań cielesnych.
• Poznacie podstawowe informacje o funkcjonowaniu systemu nerwowego w kontekście traumy, co pomoże Wam lepiej rozumieć swoje reakcje oraz reakcje innych ludzi.
• Nauczycie się technik regulacji systemu nerwowego, aby wspierać siebie i innych w byciu bardziej obecnymi tu i teraz
• Przede wszystkim poczujecie się wysłuchani.