Świadoma praca ze sobą zaczyna się od ciekawości.
Przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się swoim emocjom, reakcjom i doświadczeniom — bez oceniania siebie i presji, że coś musi się natychmiast zmienić.
Dominika Smoter
Certyfikowana praktyczka Compassionate Inquiry®, psychotraumatolożka, fizjoterapeutka.
Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą lepiej rozumieć siebie, rozpoznawać własne wzorce i rozwijać bardziej świadomy kontakt ze sobą oraz z innymi.
Wierzę, że nasze reakcje, emocje i sposoby radzenia sobie z trudnościami mają swoją historię. To, co dzisiaj bywa źródłem napięcia, mogło kiedyś pełnić ważną funkcję.
W mojej pracy nie chodzi o naprawianie siebie, lecz o tworzenie przestrzeni, w której można z większą ciekawością i współczuciem przyjrzeć się własnemu doświadczeniu.
Spotkania indywidualne: online oraz stacjonarnie w gabinecie Osteobalans przy ul. Lea w Krakowie. Język polski i angielski.
Compassionate Inquiry®Certyfikowana praktyczkaPraca ze mną
Być może zauważasz, że w pewnych sytuacjach reagujesz silniej, niż byś chciał lub chciała. Może trudno Ci stawiać granice, wyrażać własne potrzeby, odpuszczać kontrolę albo przestać brać odpowiedzialność za emocje innych.
Nie zawsze rozumiemy, dlaczego reagujemy w określony sposób. Podczas spotkań tworzymy przestrzeń do przyglądania się tym zależnościom — bez szukania winy i prostych odpowiedzi, z ciekawością wobec tego, co kryje się za reakcjami, przekonaniami i strategiami, które towarzyszą Ci w codziennym życiu.
Zgłoszenie wstępne do współpracy
Formularz służy do zgłoszenia chęci rozpoczęcia procesu pracy indywidualnej i umówienia rozmowy wstępnej.